Prévenir et soigner : l’ostéopathie à tout âge de la vie.

Chacun est responsable de son capital santé, qui peut être préservé tout au long de la vie par un suivi ostéopathique régulier. L’ostéopathe peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte comme la personne âgée.

Il choisit la technique la mieux adaptée (le craquement n’est pas automatique) et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie et de la zone du corps à corriger.

Cette thérapie est complémentaire aux autres.

L’ostéopathie intervient sur deux plans préventif et curatif.

Si après l’interrogatoire et lors de l’examen, je constate une anomalie hors du champ d’application de l’ostéopathie, je serai à même de vous guider vers le spécialiste concerné en accord avec votre médecin traitant

adulte

Nourrissons

Le suivi réalisé par un ostéopathe est complémentaire et ne remplace aucunement le pédiatre,

le médecin traitant ou tout autre spécialiste nécessaire à votre nourrisson.

Souvent les nouveaux nés peuvent présenter une tête un peu déformée, une rotation de tête plus marquée (avec possibilité de méplat crânien), un œil plus fermé que l’autre, une oreille avancée …

Il n’y a rien d’inquiétant à cela, en ostéopathie on considère que votre bébé a subi des contraintes lors de la grossesse et de l’accouchement.

Tout au long de son développement et lors de l’accouchement des pressions et tractions s’opèrent sur son crâne et le reste de son corps. Beaucoup de choses sont à prendre en compte, comme la durée du travail, l’utilisation d’instruments (forceps/ventouses, spatules …), mais ceci est tout aussi important lors de césarienne (d’urgence ou non)

Les principaux motifs de consultations chez le nourrisson :

  • Un bébé qui tourne la tête toujours du même coté (torticolis).
  • Défaut de succion, difficulté à téter.
  • Un bébé avec un crane déformé ou une asymétrie du corps.
  • Régurgitations, vomissements ou reflux gastro-œsophagiens trop fréquents
  • Certaines rhinites, otites et bronchites.

Cette liste n’est pas exhaustive : il est important d’observer son bébé pour voir s’il tourne toujours du même coté ou s’il a tendance à se cambrer …

Le traitement sur un bébé est une recherche d’équilibre de tensions, ceci est très doux.

Lors de la consultation prévoyez son carnet de santé, et si vous n’allaitez pas penser à prévoir un biberon, son doudou ou sa tétine.

Femme enceinte / Suivi de grossesse / Maternité

Une fois de plus l’ostéopathie est complémentaire et ne dispense en aucun cas du suivi obstétrique

Il s’agit d’un complément dans la prise en charge du confort et de la santé de la future maman et du bébé.

Le traitement s’effectue tout en douceur en respectant le ressenti de la patiente.

Lors d’une grossesse il est fréquent qu’apparaissent des troubles fonctionnels à différents niveaux :

  • des problèmes mécaniques
  • douleur au dos/bassin
  • mauvais retour veineux, jambes lourdes, hémorroïdes
  • ainsi que des problèmes de digestion/ gynécologiques
  • régurgitations, nausées, vomissements, spasmes
  • difficulté à uriner, cystites (infections urinaires) à répétition
  • constipation
  • douleur dans le bas ventre


Tout ceci s’explique bien évidemment par l’énorme effort de compensation demandé à l’organisme pour assurer les changements de la posture (modification du centre de gravité) et les changements de pression abdominale liés à la gestation.

Il est possible d’effectuer une consultation post-natale afin de contrôler les différents systèmes (articulaire, musculaire, digestif…) de la maman, et dans certains cas de corriger d’éventuels déséquilibres à l’origine des douleurs.

D’autres motifs hors du temps de la grossesse sont possible comme

  • Douleurs lors de rapports sexuels
  • Douleurs pendant les règles ou irrégularité des règles
  • Antécédents d’infections et / ou d’opération
  • Douleur de cicatrice (épisiotomie ou césarienne)
  • Douleur périnéale (épisiotomie)
  • Douleur au niveau de la péridurale

L’ostéopathie peut également aider lors de difficulté à avoir un bébé malgré des bilans de procréation normaux.

Sportifs

Sportif amateur ou de haut niveau votre corps est soumis à des contraintes biomécaniques importantes, Il en résulte des tensions articulaires, musculaires et ligamentaires qui sont à l’origine de dysfonctions de mobilité.

Si ces restrictions de mobilité ne sont pas éliminées elles provoquent des troubles de la gestuelle sportive qui vont créer des déséquilibres à distance pouvant aboutir à de véritables pathologies.

Le corps est capable de s’adapter aux contraintes mécaniques inhérentes à la pratique sportive toutefois cette adaptation présente des limites. Lorsque l’organisme ne peut plus gérer ces contraintes mécaniques répétitives ce sont les douleurs et blessures qui apparaissent.

Cela va se traduire par des tensions à la fois musculaires et articulaires qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent conduire à des blessures (tendinite, périostite, TFL…).

C’est pourquoi l’ostéopathie est intéressante à la fois

  • en prévention pour conserver une bonne mobilité du corps
  • avant un gros objectif pour être dans des conditions optimales
  • après un objectif pour récupérer
  • ainsi qu’en curatif lorsque vous ressentez des douleurs.


En amont de la préparation et durant la préparation

Durant le « repos » des intersaisons, c’est la période propice pour éliminer les douleurs chroniques ou résiduelles de la saison.

La charge d’entrainement diminue c’est le moment idéal pour aider l’organisme à se régénérer et lui permettre de retrouver un équilibre dans le but d’éliminer toutes pertes de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères pouvant provoquer un déséquilibre.

Celui ci se manifeste chez le sportif par différents symptômes, de la simple contracture à la douleur chronique/récidivante, altérant de toute façon les performances.

Il est important de prendre le temps de s’occuper d’éliminer les traumatismes ou les blessures (fractures, luxations, entorses …) mais également les douleurs chroniques liées à la pratique récurrente d’une activité sportive (tendinites, périostites, douleurs articulaires ou musculaires…)

L’intérêt d’un suivi ostéopathique

En corrigeant les dysfonctionnements et les déséquilibres du corps humain accumulés ceci permettra

  • supporter une plus grosse charge d’entrainement
  • de ce fait améliorer les performances physiques
    • développer la puissance musculaire
    • améliorer la souplesse articulaire
    • meilleure récupération
  • pour ainsi éviter les douleurs/blessures


Juste avant l’objectif

Pour que tous les voyants soient au vert, après une grosse charge d’entrainement il est préférable d’établir un « check up » pour rééquilibrer le corps dans le but à :

  • Structure équilibrée + mobilité correcte = fonction optimale


En effet une restriction de mobilité au niveau d’une des articulations peut entrainer dans un premier temps une modification du geste puis celle ci entrainer des tensions annexes du genou, de la hanche, du bassin puis du dos.

Le corps fonctionne par chaines musculaires ainsi un simple blocage peut entrainer quelques semaines plus tard un lumbago ou un torticolis…

Motifs de consultations les plus fréquents :

  • Tendinites
  • Séquelles d’entorses
  • Entorses à répétition
  • Suites d’interventions chirurgicales
  • Suites de fractures, luxations, ruptures ligamentaires
  • Pubalgies
  • Sensation de blocage ou de gêne limitant votre gestuelle
  • Toutes douleurs lors de votre activité sportive
  • Constipation, diarrhées liées à la pratique du sport
  • Avant de démarrer une activité sportive ou une nouvelle saison
  • Pour préparer une épreuve sportive et potentialiser vos performances


Lors d’un traumatisme, l’efficacité du traitement ostéopathique permet d’enrayer le processus d’aggravation et permet donc une récupération plus rapide de vos performances.

Séniors

En vieillissant, les articulations (os, cartilages, ligaments) se dégradent et les disques vertébraux s’affaissent ce qui a pour conséquence de modifier la posture.

A cela s’ajoute une forme physique diminuée ce qui favorisent les douleurs, les accidents et les blessures.

Le traitement ostéopathique n’a pas la prétention d’inverser les effets de l’âge, cependant grâce à son approche globale cela permet d’en atténuer les conséquences.

Par exemple, les traitements ostéopathiques améliorent l’équilibre, diminuent les douleurs ressenties à court et long terme et ainsi participent à l’amélioration de la qualité de vie.

L’ostéopathie vise à atténuer les problèmes courants des personnes âgées.

Il existe trois types de prévention pour « aider à bien vieillir »

  • Primaire : effectuée régulièrement, elle permet d’éviter l’apparition de troubles fonctionnels dans le but d’entretenir souplesse et équilibre.
  • Secondaire : traite les troubles fonctionnels qui sont apparus avec le temps ou suite à un traumatisme avant que les mécanismes compensatoires propagent les maux dans le reste du corps.
  • Tertiaire : minimise une pathologie déjà présente et cherche à diminuer l’invalidité du patient. L’ostéopathe ne traitera pas la maladie mais permettra d’atténuer les douleurs liées par exemple à un cancer, un alitement prolongé, de l’arthrite, une insuffisance respiratoire …


Conseils aux patients

Il est important pour un patient senior de :

  • garder une activité physique régulière dans le but de garder une force musculaire et une densité osseuse correcte
  • réaliser des exercices qui permettront de garder la souplesse et la mobilité de ses articulations


Lutter efficacement contre les effets néfastes du vieillissement passe obligatoirement par le maintien d’un équilibre postural aussi parfait que possible. 

Plus tôt la prise en main s’effectue, plus les chances d’éviter une perte de mobilité importante augmentent.

  • Tout cela permettra de maintenir un bon équilibre donc prévenir les chutes.


Les principaux motifs de la personne sénior sont

  • NCB – Névralgies Cervico Brachiales
  • les troubles de la locomotion (sciatiques …)
  • troubles digestifs (constipation …)
  • douleur liées à l’arthrose, polyarthrites…  (cervicalgies / dorsalgies / lombalgies …)
  • qualité du sommeil

 

ENFANT /ADOLESCENT

L’ostéopathie est une thérapie adaptée de la marche à la petite enfance et ceux jusqu’à la fin de la croissance.

Petite enfance

Le développement moteur se construit naturellement et dans un ordre bien précis.

Le but est de laisser l’enfant faire ses acquisitions de façon autonome et surtout de ne pas contraindre à une position dans laquelle il ne sait pas se mettre tout seul.

L’enfant évolue à son rythme et va passer d’étape en étape, il expérimente pendant ce temps la son corps.

Pendant cet apprentissage, des chutes même anodines peuvent provoquer différents troubles

  • sommeil perturbé
  • affection ORL
  • excitation, colère, énervement
  • digestion perturbée, constipation
  • déviation de la colonne vertébrale
  • mauvaise statique, pieds ou genoux mal positionnés …

Scolarité

Si l’enseignant décrit votre enfant comme « agité, rêveur, manquant de concentration … »

Il est important d’observer votre enfant et de l’écouter, surtout si ses plaintes sont répétée ou que cela change son comportement (ne veux plus allez au sport alors qu’il adore ça…)

Un suivis ostéopathique lui permettra de mieux se concentrer, d’être plus attentif … ces difficultés scolaires seront d’autant plus améliorées que le traitement sera mis en place au plus tôt.

Croissance

Lorsque le corps montre des troubles de la statique comme une scoliose, une lordose ou une cyphose prononcée ce sont les signes d’une mauvaise adaptation de la colonne.

Les causes peuvent être variés, viscérales, traumatiques, crâniennes … cela sera déterminé par un « diagnostic ostéopathique spécifique ».

Des techniques des corrections adaptées à l’âge et à la cause de ces troubles vertébraux seront mises en place.

Cependant la collaboration avec d’autres professions de santé est parfois nécessaire.

Orthodontie

A l’heure actuelle, on pose de plus en plus d’appareils dentaires et de nombreux orthodontistes travaillent en collaboration avec les ostéopathes pour la réussite du traitement mais surtout pour le confort de l’enfant.

L’appareil orthodontique prend appui sur les structures du crane pour faire levier sur la mâchoire et les dents. Ces contraintes peuvent provoquer des maux de tête et de dos, des vertiges, des troubles visuels, des difficultés de concentration, une modification de l’humeur…

Un suivis ostéopathique régulier au cours des soins dentaires est nécessaire pour pallier ces maux, contrôler et guider les réactions du crane et du corps.

ADULTES

L’ostéopathie pour les adultes est un soin qui permet de prévenir ou traiter toutes les gênes, douleurs et les troubles fonctionnels qui dérange au quotidien

Ce suivi se révèle très efficace pour vous aider à reprendre votre activité dans les meilleurs délais. Elle ne prétend pas soigner une pathologie organique installée mais il s’agit d’un complément très efficace aux traitements médicaux classiques en diminuant les douleurs, inflammation mais aussi les effets secondaires à certains traitements.

Elle soulage entres autres

  • des troubles musculo squelettiques (lumbago, douleurs de marche, de postures, jambes lourdes ou gène à se déplacer)
  • des douleurs articulaires
  • des douleurs au niveau de la tête et de la sphère crânienne (nausées, maux de têtes, migraines…)
  • des troubles viscéraux (ballonnement, constipation et diarrhée chronique, acidité gastrique …)
  • les tensions nerveuses comme le stress, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, difficultés de concentration
  • des traumatismes récents comme les entorses fraiches, fracture de fatigue … mais aussi les traumatismes anciens comme les entorses, douleurs résiduelles d’anciennes fractures
  • troubles génitaux comme des règles irrégulières ou douloureuses, douleurs aux rapports, certaines incontinences, troubles prostatiques…
  • troubles urinaires comme des troubles à la miction, infections urinaires à répétition, …
  • Après chaque traumatisme, accident de la voie publique, chute, choc physique ou émotionnel
  • Après une chirurgie en travaillant sur les cicatrices, les tissus environnant …
  • ect …

C’est un excellent complément naturel à la médecine conventionnelle, et vous permet d’aller mieux à l’issue de la consultation, tout en douceur.